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有哪些原因,會影響我們的專升本考試?

作者:好學校 來源:好學校 2022-11-26 280

考試時間越來越近,是不是有很多同學在最后的階段總是會出現(xiàn)一些各種各樣的小問題,但是這些小問題總是影響著我們的學習呢?小編給大家總結(jié)了一些常見問題,來看看你是不是也深受其害。

專升本考試

1、考前焦慮

很多同學因為升本競爭激烈或者自己復習情況不好,從而產(chǎn)生了焦慮情緒,影響了自己沖刺階段的復習狀態(tài)。

其實“焦慮”是一種非常正常的心理現(xiàn)象,每一個人都會有。我們不要為了焦慮而感到焦慮,更不要因為焦慮就放棄學習了。

當你出現(xiàn)考試焦慮時,可以采用以下方法來解決:

第一步,帶著焦慮去學習,不要刻意去關(guān)注自己焦慮這件事兒,當你進入到學習狀態(tài)時,自然就不會焦慮了。

第二步,如果焦慮真的影響到你的復習,建議你抽個時間找父母或好朋友認真聊一聊。有時候和信得過人敞開心扉談?wù)勑?,可以很好地緩解?nèi)心的焦慮感。

比如之前一位因為考試焦慮而向我們咨詢的同學,當他把自己的焦慮和煩惱全都告訴我們后,內(nèi)心一下就釋然了。

2、過于關(guān)注政策信息

2022年很多省份都發(fā)布了專升本考試的相關(guān)公告,考試時間都提前了、招生專業(yè)停招了、招生人數(shù)減少了等信息,都會影響到同學們的復習。

其實,不管考試時間有沒有提前,招生專業(yè)有沒有變化,同學們都不應(yīng)該受它影響,大家要記住,只要自己準備好了,不管出現(xiàn)怎么樣的變故,我們都要有能力去應(yīng)對它,大家要記住“機會是留給有準備的人的”。

一切外在因素都不應(yīng)該成為影響我們學習的理由,只要自己堅定目標,就一定可以克服種種困難。

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