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專升本備考心態(tài)崩了堅持不下去了怎么辦

作者:好學校 來源:好學校 2022-10-26 280

  專升本復習備考是一個長期而漫長的過程,很多考生復習到一定時間就會出現(xiàn)厭倦、崩潰、焦慮等情緒導致專升本復習難以繼續(xù)甚至有了放棄的念頭,那么到這個時刻難道就真的放棄嗎?應該怎么辦呢?下面好學校小編給大家分享一下調(diào)整的方法,僅供考生參考。

  1.學習是一個量變引起質(zhì)變的過程

  如果你前期確實認真復習了,但是做題效果卻很不理想,你應該反思一下自己的做題策略是不是有問題,對題目的理解是不是出錯了。再多做幾套模擬題去練練手感,找找做題的感覺。

  2.有節(jié)制的休息

  學習是一件耗費腦力和體力的事情,勞逸結合才能學的更快,記的更多,學累了可以給自己10-20分鐘的休息時間,如果這一周都比較疲憊,那么可以給自己一天的時間調(diào)整一下狀態(tài)。但是要注意的是,學習過程中短暫的休息,千萬別拿起手機!當你拿起手機再放下的時候可能就是1個小時以后了。這10-20分鐘你可以站起來活動一下肩頸,聽兩首舒緩的音樂,去窗邊透透氣等等。

  3.堅持自己的路

  專升本是孤獨的,是你一個人的戰(zhàn)斗,不要去在意別人的眼光和看法,自己清楚自己想要什么樣的人生,自己清楚自己未來的規(guī)劃,那就按照自己既定的方向去努力就好了。人生本來就是自己的,如果連一個專升本都要受別人看法的左右,那以后更大的事自己又能堅持己見嗎?

  4.合理量化復習任務

  不要想著一口吃成個胖子,給自己安排太多的學習任務會適得其反,計劃好每天學習的量,不要太多,也不要太滿,給自己留有一些機動時間。每天堅持學習一點點,比一天挑燈夜讀來的更為扎實。

  5. 不和別人比進度

  每個人的基礎不一樣,考取院校不一樣,學習能力也不一樣,所以沒必要和別人比進度,沒有意義,還給自己添堵。專注自己的進度就好了,給自己安排一個大致的學習計劃表,哪個時間節(jié)點應該進入哪一輪的復習,如果慢了就趕趕進度。

  在專升本考試中不僅僅考察的是知識的積累,有很大一部分是對毅力和耐心的考驗,總而言之,不要輕易退縮!畢竟統(tǒng)招專升本只有一次機會,錯過了就不能再考了。

  以上就是好學校小編整理的全部內(nèi)容,有關更多專升本資訊、真題或模擬題考生可以到好學校網(wǎng)校官網(wǎng)查看,也可下載好學校網(wǎng)校APP免費試聽2023年各省統(tǒng)招專升本網(wǎng)課。

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