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01圖示記憶法
通過圖形識(shí)記來增強(qiáng)記憶效果的方法。圖示分為直觀圖示和邏輯關(guān)系圖示兩種。
直觀圖示的設(shè)計(jì)步驟是:
1.根據(jù)要記憶的概念或原理的內(nèi)容選擇一個(gè)易于用圖形表示的例子;
2.抓住例子與概念、原理的相似點(diǎn)設(shè)計(jì)圖形;
3.組織說明圖形的文字。
邏輯關(guān)系圖示又可分為演繹圖示、歸納圖示和關(guān)系圖示。
其設(shè)計(jì)步驟是:
1.找出理論所包含的知識(shí)點(diǎn);
2.按照理論中各知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系用簡(jiǎn)單的文字、線條表示出來。
設(shè)計(jì)圖示要注意:
1.要有嚴(yán)密的科學(xué)性,所設(shè)計(jì)的圖示一定要準(zhǔn)確地反映所要識(shí)記的內(nèi)容;
2.要有直觀、形象性,借以使大腦留下深刻的印象;
3.要鮮明生動(dòng),線條的粗細(xì)、虛實(shí)、圖形的大小、形狀一定要醍目,易于回憶;
4.要簡(jiǎn)明扼要,文字要簡(jiǎn)潔,線條要簡(jiǎn)單,使人一目了然,易于記憶。
02列表記憶法
以列表的形式把相關(guān)的材料進(jìn)行對(duì)比或?qū)φ眨瑥亩洃浧涮攸c(diǎn)和材料之間的聯(lián)系的記憶方法。列表有多種形式,主要有一覽表、說明表、系統(tǒng)表、比較表、統(tǒng)計(jì)表等。
列表的主要步驟:
1.根據(jù)記憶的需要首先對(duì)材料進(jìn)行分類,看其適合編制哪種類型的圖表;
2.查找和歸納材料的主要特征、特點(diǎn),比較不同材料的異同點(diǎn);
3.按不同類型表格的規(guī)格和形式編制表格;
4.按照表格內(nèi)的基礎(chǔ)上,逐一把材料的主要內(nèi)容填到表中。運(yùn)用列表記憶法不必專門去死 記硬背,因?yàn)橥粡垐D表整理出來,腦子已形成深刻的印記。
03概括記憶法
對(duì)所要記憶的材料進(jìn)行提煉,抓住關(guān)鍵性內(nèi)容進(jìn)行記憶的方法。這種方法的特點(diǎn)是刪繁就簡(jiǎn), 高度濃縮,提高記憶效率。
運(yùn)用概括記憶法的具體辦法有:
1.用語縮略。對(duì)于較長(zhǎng)的詞語、名稱、概念予以簡(jiǎn)化和省略。如“中國共產(chǎn)黨”可縮略為 “中共”。
2.內(nèi)容凝聚。內(nèi)容龐雜繁雜的材料,可以有意識(shí)地從識(shí)記材料中找出關(guān)鍵性的字眼,使之 凝結(jié)聚集著全部材料的內(nèi)容,并將這些字眼作為記憶的“中介”,以引起對(duì)材料內(nèi)容的全面再現(xiàn)。
3.重點(diǎn)提示。把材料進(jìn)行綜合歸納,將重點(diǎn)標(biāo)列出來,作為記憶的提示。如“雙百方針” 就是“百花齊放、百家爭(zhēng)鳴”的提示。還有一種是概括為公式。如“團(tuán)結(jié)—批評(píng)—團(tuán)結(jié)”。
此外,還有主題概括、同類合并等。這些概括的方法既可以單獨(dú)使用也可以聯(lián)合使用。
04規(guī)律記憶法
尋找和推導(dǎo)記憶事物中本質(zhì)的必然的聯(lián)系加以記憶的方法。
運(yùn)用規(guī)律記憶有兩個(gè)問題值得注意:
1.規(guī)律記憶要求我們不是在一般意義上懂得記憶材料,而是必須明確了解材料與材料之間 的聯(lián)系,并從大量紛繁復(fù)雜的材料中抽象出、抓住本質(zhì)的東西,得出統(tǒng)一的定理、法則、公 式。如果淺嘗輒止、一知半解,則是不可能進(jìn)行規(guī)律記憶的。
2.規(guī)律記憶適合于在相同條件下反復(fù)出現(xiàn)的材料,而不適合于在特殊條件下偶然出現(xiàn)的材料。
05提綱記憶法
對(duì)識(shí)記材料提綱進(jìn)行記憶的方法。提綱記憶法的特點(diǎn)是具有較強(qiáng)的直觀性、概括性和條理性。 一經(jīng)過目,印象深刻,這是其直觀性;化繁為簡(jiǎn),轉(zhuǎn)多為少,這是其概括性;井然有序,層 次分明,這是其條理性。寫提綱就是要寫出材料的主要脈絡(luò)。編寫提綱就是對(duì)材料的分析、 綜合、概括、表述。
運(yùn)用提綱記憶法的步驟:
1.分析,即對(duì)識(shí)記材料的了解過程。先看材料內(nèi)容的提要和目錄,弄清章節(jié)之間的關(guān)系; 再看前言和后記,了解材料發(fā)表的背景和發(fā)表意圖。通過瀏覽幾篇,了解全篇的基礎(chǔ)上,劃 分段落,便可掌握材料的脈絡(luò)。
2.綜合,即對(duì)識(shí)記材料的概括過程。在對(duì)文章劃分段落的基礎(chǔ)上,寫出段落大意,概括出 全篇的主題思想,進(jìn)而抓住文章的主要環(huán)節(jié)。
3.概括表述,即提綱的成型過程。用自己的語言把經(jīng)過分析、綜合而概括出的提綱表述出 來。
編寫提綱進(jìn)行記憶法要注意:
1. 量材而用。要根據(jù)識(shí)記材料作分量決定是否編寫提綱。
2.分清主次。要以主干為綱,次要從略。
3. 及時(shí)復(fù)習(xí)。運(yùn)用提綱進(jìn)行記憶,要多看幾次,多讀幾次,才能牢記不忘。
06趣味記憶法
有意激發(fā)自己對(duì)記憶材料的興趣以增進(jìn)記憶效果的方法。興趣與記憶的關(guān)系是非常密切的。 對(duì)學(xué)習(xí)材料和要記的東西本身的直接興趣,是推動(dòng)人們進(jìn)行有效記憶的內(nèi)在動(dòng)力。
具體做法是:
1.把某些學(xué)習(xí)材料編成便于記憶的故事、歌訣,或賦予其具體的直觀的形象;
2. 圍繞學(xué)習(xí)材料組織專題講座會(huì)、答辯會(huì),組織各種知識(shí)競(jìng)賽;
3. 對(duì)于興趣索然而又需要記憶的知識(shí)要“突破一點(diǎn)”,以期帶來全面的興趣;
4.用誘導(dǎo)的方法調(diào)動(dòng)興趣,并以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)度維持興趣。