專升本什么時間段內備考效率高？利用好這四個時間段

一天之中，在有些時間段內復習，效率會更高一些，對于專升本考生們來說，需要好好利用這四個時間段。

1、在清晨起床后

清晨起床后，大腦經(jīng)由一夜的休息，消除了前一天的疲憊，腦神經(jīng)處于流動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻不管認仍是記印象都會很清楚，學習一些難記憶但必需記憶的東西較為相宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。

2、8：00-10：00

上午8點至10點，人的精神抖擻，大腦易高興，嚴謹而周密的思索能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克挫折的大好時機，應充分利用。

3、18：00-20：00下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間往返顧、溫習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納收拾整頓，也是收拾整頓筆記的黃金時機。

4、入睡前一小時

利用入睡前一小時這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以溫習，則不容易遺忘。