專升本什么時(shí)候?qū)W習(xí)更高效？這四個(gè)學(xué)習(xí)高效期要把握

在復(fù)習(xí)的時(shí)候，同學(xué)們可以根據(jù)不同時(shí)間段安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，在有些時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)會更加高效，同學(xué)們在這些高效期學(xué)習(xí)，效率會更高。

1、第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期

清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。

此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。

2、第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期

上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。這個(gè)時(shí)候可以記憶一些公式，能夠記得更牢，大腦比較清醒的情況下，能更好做出分析。

3、第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期

下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。把握住這個(gè)時(shí)間段，整理回顧一天所學(xué)的知識，鞏固記憶。

4、第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期

入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。時(shí)間管理法，讓學(xué)習(xí)變得更高效。