專(zhuān)升本這條路怎樣堅(jiān)持？千萬(wàn)不能半途而廢

每年想要參加專(zhuān)升本的同學(xué)有很多，但是最后參加的其實(shí)并沒(méi)有那么多，不少人在中途復(fù)習(xí)的時(shí)候就覺(jué)得太難了，想要放棄，怎樣才能堅(jiān)持下去呢？

1、生活要有規(guī)律

如何保證在復(fù)習(xí)過(guò)程中獲得高的效率，生活有規(guī)律是很重要的。俗話說(shuō)身體是的本錢(qián)嘛。高負(fù)荷的腦力勞動(dòng)會(huì)讓免疫力大大下降。因此，應(yīng)該保證每周至少有兩個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，會(huì)使人的大腦疲勞，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。

2、盡量減少對(duì)自己情緒的關(guān)注

把對(duì)終結(jié)果的恐慌轉(zhuǎn)化為對(duì)短期結(jié)果的改變今天該記的單詞和不會(huì)的習(xí)題都記住了嗎?今天該做的事你都還沒(méi)有做好，你不去完成這些卻陷入擔(dān)心考不上的消極情緒中，那可能這才是值得擔(dān)心的事。

3、措施得當(dāng)，合理安排

做好計(jì)劃，合理安排，使自己的學(xué)習(xí)生活有條不紊。找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，努力在有限的時(shí)間內(nèi)提高自己的成績(jī)。尤其要注意正確對(duì)待復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，將其作為查漏補(bǔ)缺、促進(jìn)復(fù)習(xí)的手段。錯(cuò)誤不是壞事，錯(cuò)誤是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題然后再解決問(wèn)題的好辦法。

學(xué)習(xí)效率的高低、狀態(tài)的好壞具有周期性。在狀態(tài)不好、學(xué)習(xí)效率低的時(shí)候，要注意調(diào)節(jié)，設(shè)法平穩(wěn)自己的心態(tài);遇到狀態(tài)好學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候，好趁熱打鐵，抓緊時(shí)機(jī)復(fù)習(xí)，但是也要注意休息，不要一下子搞得很疲憊，很快又進(jìn)入低效期。

4、保持好心態(tài)

在復(fù)習(xí)備考的過(guò)程中一定要保持心態(tài)的平穩(wěn)。只有保持好的心情，才能夠按部就班的復(fù)習(xí)，才能保證有較高的效率。專(zhuān)升本不僅僅考察一個(gè)人的能力，同時(shí)更考驗(yàn)一個(gè)人的信心和毅力。