專升本考試中如何調(diào)節(jié)自己？怎樣做好應(yīng)對(duì)考試的準(zhǔn)備？

在專升本考試中，對(duì)考生來(lái)說(shuō)，要多拿分?jǐn)?shù)，復(fù)習(xí)的階段已經(jīng)結(jié)束了，要了解一些應(yīng)試技巧，知道怎樣在考試中答題，爭(zhēng)取多拿分，需要做好這些準(zhǔn)備。

1、集中精神心平靜

如果比較緊張，可以通過(guò)輕閉雙眼、放緩呼吸、默念詩(shī)詞或眼觀鼻、鼻觀心等方式來(lái)調(diào)節(jié)。慢慢將不安情緒釋放，并逐漸將精力有意識(shí)的集中。

2、拿到試卷準(zhǔn)確填

考生拿到試卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題。應(yīng)先在規(guī)定的地方準(zhǔn)確填寫考生信息，如姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等，字跡要清晰工整，并注意不要誤涂缺考標(biāo)記，然后查看試卷?？纯丛嚲砜祁愂欠裾_、卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽(tīng)好監(jiān)考老師的要求。

3、掃描全卷看難易

打開(kāi)試卷后，先對(duì)全卷進(jìn)行“掃描”?？纯茨男┦腔A(chǔ)題、哪些是中檔題、哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題進(jìn)行解答。力爭(zhēng)做到“巧做低檔題，題題全做對(duì);穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi);沖擊高檔題，做錯(cuò)也無(wú)悔”。

4、調(diào)節(jié)心態(tài)有自信

考試中，要克服滿不在乎的自負(fù)心理。要拋棄“勝敗在此一舉”的負(fù)重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理，面對(duì)難、中、易的試題，調(diào)節(jié)好心理。積極應(yīng)對(duì)：要相信自己的能力，果斷舍棄“它認(rèn)識(shí)我，我不認(rèn)識(shí)它”的題目，排除干擾、集中精力做好自己能力范圍內(nèi)的題目。

5、做簡(jiǎn)單題要仔細(xì)

遇到簡(jiǎn)單題，容易使人輕視，不注意題目的細(xì)微變化，不假思索順手寫來(lái)?？赡軙?huì)遺憾丟分，所以有“容易題，容易錯(cuò)”的說(shuō)法。要記?。涸谝最}上的得分與失分，往往在于仔細(xì)與不仔細(xì)，請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必細(xì)心、用心。

6、注意檢查少丟分

注意答題速度，爭(zhēng)取有一定的時(shí)間檢查答卷。主要是檢查題目是否遺漏、是否弄錯(cuò)了題意、是否抄錯(cuò)了答案、填涂是否錯(cuò)位等，盡量減少不必要的失誤，對(duì)一些“疑似”答案。尤其要注意對(duì)要求、思路、步驟、結(jié)果等進(jìn)行檢查，要相信自己的直覺(jué)。