不少同學(xué)在備考專升本的時(shí)候,明明每天花了很多時(shí)間學(xué)習(xí),但是復(fù)習(xí)沒什么效果,效率特別低,有拖延癥,該怎么辦?
1、寫下那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情
只要你想進(jìn)步,就會(huì)遇到困難,自然也會(huì)有一些事情讓你焦慮和擔(dān)憂,當(dāng)然也有很多人選擇逃避、掩蓋,還有很多人自負(fù),這些人在很大程度上會(huì)收獲失敗。每個(gè)人遇到的問題不一樣,要想解決問題,前提是知道自己遇到哪些棘手的問題,預(yù)判將會(huì)遇到哪些問題,備考就是為了更好的應(yīng)對(duì),而不是掩蓋與逃避。
2、需要適當(dāng)?shù)姆此?/strong>
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題。認(rèn)真思考和查找導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高的原因,看看有哪些是與自己實(shí)際情況很相近?我們找到了自己遇到的問題,反思一下以前遇到這樣的問題,你是如何做的,為什么沒有效率甚至沒有效果?這樣對(duì)于很多問題你就不難找到答案了。
3、有效的利用時(shí)間
時(shí)間是水,如何化零為整是一門學(xué)問,效率高的學(xué)生都是非常善于將別的同學(xué)嬉戲打鬧的時(shí)間充分利用。
4、集中利用資源優(yōu)勢(shì)
三人行必有我?guī)?,其?shí)這也是對(duì)資源的一種闡述,有時(shí)候,最好的資源就在身邊,這個(gè)世界,方法總比困難多,可是很多人只迷戀有一個(gè)萬能的方法,能解決自己棘手的問題,可是一直到最后也沒有找到這個(gè)方法,原因是想法錯(cuò)誤了。
5、在理解的基礎(chǔ)上靈活運(yùn)用
有時(shí)候,整天背誦英語單詞,可是英語成績就是不見提高,這是為什么?其實(shí)答案很簡單,就是你背誦的東西沒有在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)用,導(dǎo)致你背的單詞,是獨(dú)立的,隨著時(shí)間的流逝,漸漸的忘掉了。