專升本復習哪些事情可以提高效率？提高效率的方法在這里

專升本復習中，效率是很重要的，有些同學雖然復習很長時間，但是效果不太好，需要提高效率，那么哪些事情可以提高效率呢？方法有哪些？

一、減少高刺激的娛樂活動

減少甚至拒絕會給你大腦帶來高刺激的娛樂活動，比如王者榮耀、吃雞等，可以玩一下小游戲，聽聽舒緩類的輕音樂等，來個過渡，漸漸減少高刺激的娛樂活動，除了游戲，其實刷微博、空間等也算是高刺激的娛樂活動，想想你平時最喜歡把時間花在哪類事情上就要把他們列在高危名單上了，慢慢疏遠他們。

二、提高學習的刺激性

當你學習提不起興趣時，不妨試試在學習的時候做一些你能讓大腦愉悅的事，例如聽歌，網上可以搜索適合學習時聽的音樂，可以增加大腦對學習的刺激，但是切記不要一直聽，對耳朵不好，專注力也可能收影響，最好是聽一會，興奮精神后摘下耳機學習去，不要在平時經常聽歌，不然到學習時大腦就不興奮了。

讓學習像打怪升級一樣有趣，制定學習規(guī)則，例如網上的32枚金幣法，扣除睡覺的8個小時，剩下的16個小時，每半個小時一枚金幣，對每天自己的所有半小時內的行為進行衡量，看你每天能得到多少枚金幣，這樣會產生一種打怪升級般的樂趣，這只是其中一種方法，大家也可以上網搜索能提高學習興趣的其他方法。

三、向學霸看齊

優(yōu)秀是一種習慣很有道理。先天的學霸還是比較少的，后天的學霸是我們的目標，當看到學霸在努力刷題學習的時候，你也許覺得她在忍受著巨大的痛苦和無聊，然而事實可能是：當你需要忍受10分的痛苦去學習做題時，學霸只是忍受了3分的痛苦，甚至沒有感到痛苦，輸出完全不在一個等級。你認為痛苦的事，學霸可能覺得是很有趣或者習以為常。