專升本備考的時候,復(fù)習(xí)要講究方法,好的方法能夠讓自己的復(fù)習(xí)效果更好,學(xué)習(xí)到的知識點更多,那么怎樣復(fù)習(xí)效果才最好呢?
1、保持復(fù)習(xí)環(huán)境的整潔舒適
當(dāng)你在一處整潔的空間干活時,你會更加集中精力把工作干完,而不會被一大堆雜物分散注意力,據(jù)效率研究員詹森·詹寧斯的說法,要成為一個真正有效率的人便是養(yǎng)成每件事都一次性干完的習(xí)慣,當(dāng)有任務(wù)要做,有效率的人就會去做它,然后便再也不受其累。
2、摒棄手機依賴癥
手機重度依賴癥患者建議遠(yuǎn)離手機,否則真的是玩十分鐘手機,看一分鐘書了。
3、關(guān)注自身狀況
睡眠充足并鍛煉身體是思維清晰的訣竅,它能讓你更有創(chuàng)造力,精神更飽滿,這樣就讓你更加有效率,而且如若剛好這些人前一天晚上沒能睡足覺,他們也會在中午稍稍打個盹。
4、學(xué)會獎賞自己
一些犒勞能讓你的復(fù)習(xí)進展順利,假設(shè)你有一個一直讓你很操心的難題,最終將其解決后,可以稍稍縱容自己放松下。
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