專(zhuān)升本復(fù)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了動(dòng)力不足怎么辦？如何調(diào)整這種狀態(tài)？

有些同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)久了，缺乏剛開(kāi)始的熱情，覺(jué)得動(dòng)力不足了，對(duì)自己的信息也不夠，如何調(diào)整這種狀態(tài)呢？

【合理安排時(shí)間進(jìn)行放松】

當(dāng)你復(fù)習(xí)疲勞的時(shí)候，最好的辦法就是放松，歇一歇。學(xué)不下去的時(shí)候，就別強(qiáng)迫自己，可以利用傍晚的時(shí)間和小伙伴去操場(chǎng)或?qū)W校附近逛一圈，順便買(mǎi)點(diǎn)想吃的食物，總感覺(jué)沒(méi)有什么是吃一頓自己喜歡的食物解決不了的，心情好了才有動(dòng)力。

【想想你的目標(biāo)院?！?

你可以把目標(biāo)院校的一張明信片擺在桌子上，懈怠地時(shí)候看一看，想想如果你考上這所學(xué)校，人生格局都有可能發(fā)生改變，多么值得去奮斗!或者你的手機(jī)鎖屏可以設(shè)置成目標(biāo)院校的照片，想玩手機(jī)的時(shí)候，一看鎖屏，應(yīng)該也會(huì)有所警醒的。又或者每天早晨起來(lái)去操場(chǎng)大喊三聲：我要去心中理想的學(xué)校，雖然聽(tīng)著有點(diǎn)瘋狂，但是也是對(duì)自己的一種激勵(lì)，時(shí)刻有一個(gè)清醒的認(rèn)知。

【提示自己時(shí)間緊迫】

給自己設(shè)置一個(gè)倒計(jì)時(shí)日歷，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到時(shí)間的緊迫性之后，沒(méi)有理由再去懈怠，只有真正認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性之后，你才能自覺(jué)地充滿斗志投入學(xué)習(xí)。當(dāng)然對(duì)于時(shí)間這一點(diǎn)，要把握好度，不要給自己造成焦慮感。利用好剩下的這大半年的復(fù)習(xí)時(shí)間就足夠了!

【和同伴多溝通】

有同學(xué)加了不少目標(biāo)院校的群和學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)，每天大家會(huì)一起分享考試最新消息、一起解決問(wèn)題和互相鼓勁兒。也許你們只是素不相識(shí)、但又懷有同一個(gè)夢(mèng)想的同學(xué)的一句簡(jiǎn)單鼓勵(lì)，就能讓你重燃信心，斗志昂揚(yáng)。