在備考的時(shí)候,有些同學(xué)很難一下子投入到復(fù)習(xí)中,需要逐漸調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),讓自己有個(gè)緩沖期,備考怎樣更好投入到復(fù)習(xí)中呢?
1、不要急于坐在書(shū)桌前
我們來(lái)舉個(gè)列子說(shuō)明:早上被鬧鐘吵醒后,肯定是要緩沖一下再起床穿衣,睜開(kāi)眼睛馬上起床肯定會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象。
專升本復(fù)習(xí)也是一樣。建議剛剛決定專升本的同學(xué),回歸書(shū)桌的速度可以適當(dāng)舒緩一些,路總要一步一步走。大家可以從每天只看半個(gè)小時(shí)的書(shū)開(kāi)始,跟著精英課程走,慢慢增加學(xué)習(xí)量,逐漸回歸到學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,不會(huì)讓大家因?yàn)閯?shì)頭過(guò)猛而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。
2、嘗試制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
小伙伴們可以嘗試著給自己制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,將要做的事情整理清楚,在慢慢加大學(xué)習(xí)量的時(shí)候,知道自己哪些內(nèi)容是需要學(xué)習(xí)和掌握的。
升本復(fù)習(xí)需要掌握的知識(shí)量很大,大家一定要制定出科學(xué)合理的計(jì)劃,并按照計(jì)劃一步一步執(zhí)行,不要有倦怠心理。萬(wàn)事開(kāi)頭難,剛開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)的確比較煎熬,需要給自己適應(yīng)的時(shí)間。升本不是兒戲,一旦選擇了就要堅(jiān)持下去,學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要落到實(shí)處,不能半途而廢。
3、要有合理的作息習(xí)慣
眼下的大學(xué)生作息習(xí)慣有惡性循環(huán)的趨勢(shì),如果要參與升本復(fù)習(xí),那么大家最好調(diào)整一下自己的作息,盡量不要熬夜,否則會(huì)影響記憶力和學(xué)習(xí)精力,而且對(duì)身體健康的影響也是很大的。
身體才是革命的本錢,不論什么時(shí)候都要以健康為主,“開(kāi)夜車”學(xué)習(xí)實(shí)在是得不償失,希望大家能夠及時(shí)改正。