在專升本考試即將到來之前,同學(xué)們要做好充足的準(zhǔn)備,不僅是學(xué)習(xí)上的,還有心理上的,要調(diào)節(jié)到良好狀態(tài),下面這些問題要注意。
1、調(diào)適心理,增強(qiáng)信心
(1)合理設(shè)置考試目標(biāo),創(chuàng)設(shè)寬松的應(yīng)考氛圍,以平常心對(duì)待考試;
(2)合理安排飲食,提高睡眠質(zhì)量;
(3)保持良好的備考狀態(tài),不斷進(jìn)行積極的心理暗示;
(4)靜能生慧,穩(wěn)定情緒,凈化心靈,滿懷信心地迎接即將到來的考試。
2、合理安排學(xué)習(xí)
臨近考試這段時(shí)間是讓考生自己來調(diào)整狀態(tài)的。每年都有好多學(xué)生就真的休息了,這樣就會(huì)將前段時(shí)間的努力突然松懈,反而會(huì)影響考試的。而有的學(xué)生,還在不斷的給自己施加壓力,不停的背書做題,這樣到了考試的時(shí)候,會(huì)由于過于緊張而使頭腦一片空白。那在這段時(shí)間怎么安排學(xué)習(xí)呢,應(yīng)當(dāng)做一些小題目和容易的題目,做一些難度適中的模擬試卷。讓自己心情平靜,這樣也能鞏固自己。
3、悉心準(zhǔn)備,不紊不亂
(1)重點(diǎn)復(fù)習(xí),查缺補(bǔ)漏。既按知識(shí)分類,也按數(shù)學(xué)思想方法分類。強(qiáng)化聯(lián)系,形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),以少勝多,以不變應(yīng)萬變。
(2)查找錯(cuò)題,分析病因,對(duì)癥下藥,這是重點(diǎn)工作。
(3)回歸課本,回歸基礎(chǔ)。
(4)重視書寫表達(dá)的規(guī)范性和簡(jiǎn)潔性,掌握各類常見題型的表達(dá)模式,避免“會(huì)而不對(duì),對(duì)而不全”現(xiàn)象的出現(xiàn)。
(5)臨考前應(yīng)做一定量的中、低檔題,以達(dá)到熟悉基本方法、典型問題的目的,一般不再做難題,要保持清醒的頭腦和良好的競(jìng)技狀態(tài)。
4、保持心態(tài)平靜
離專升本考試越來越近了,專升本的壓力會(huì)讓有些學(xué)生心情越來越緊張,有不少考生因心理壓力過大,而沒有考好的。如何才能保持平靜的心態(tài)面對(duì)專升本考試呢?首先要擺正心態(tài),不要考慮考得上考不上的結(jié)果,把專升本考試當(dāng)做大學(xué)的一次期末考試去看待。